有個故事,直接形像地描述了職場人際關係的微妙:兩隻刺猬,由於寒冷而擁在一起取暖。但因為各自身上都長著刺,靠得太近就會被對方扎到,離得太遠,又會冷得受不了。幾經折騰,終於找到一個合適的距離,不會太痛,也不會太冷。職場裡,處理與上司、同事和客戶之間的關係,其實就是找到這個“
溫暖又不至於被扎”的距離。
職場友誼,優勢還是負擔?
瑪麗和她的上司一直像朋友一樣親近,一起去餐廳吃飯,去酒吧聊天,她們互相交流自己的家事,談論自己的感情問題,過節的時候互相交換禮物,
一切看上去更像同事而不是上下級關係。
但突然有一天瑪麗告訴我她決定換工作,因為她和上司的關係已經成了她工作發展的障礙。雖然上司經常說支持她在職場裡晉升,但每次當她提交自己關於工作的想法時,她都會說那些想法還不夠完善而婉轉地否決。漸地她意識到上司和她處在一種微妙的競爭關係中。相似的性格讓她們成為了朋友,但也成了她無法發展的原因。同時由於她跟上司關係緊密,還受到來自公司其他同事的誤解和疏遠。
與老闆或上司
莫談友誼僱員跟上司要保持的是友好。而不是友誼。吃人嘴短,拿人手短,關係從本質上就不是平等的,又何談友誼?
與上司適當地分享個人生活中的問題,會對建立一種信任感和彼此友好的氣氛有所幫助,至少在你因個人問題而暫時影響到工作表現時可以在一定程度上得到上司的理解而不是直接的誤解。但這種個人的信息一定要經過篩選,而且分享的程度和方式也要遵守一定的規則。曾經有個把上司當“
哥們” 看待的朋友,非常自豪地將上司請到自己剛購置的“
豪宅”參觀,還略帶炫耀地介紹著自己的買房經驗,結果據說他從那之後兩年都沒加過薪,雖然他的上司顯得有些心眼兒過小,但也忍不住要說他一句:自找!和上司做朋友的另一個弊端,是來自其他同事的猜疑和偏見。還是因為等級本質上的不平等,和上司“
稱兄道弟”的親密,無論本意如何,看上去必然是“ 往上爬的刻意”
。在公司裡,就算是在大到佔據一整層的辦公室,就算有格子間的擋板半遮著視線,房間裡每個人都會注意到那個經常單獨出入上司辦公室,有時還會關門講話的人。當你在公司的會議上,與上司談論著只有你們倆個人了解的話題時,不是在顯示自己與眾不同的地位,而是在孤立自己。在如今的這個競爭激烈的職場裡,不管是天真純情,還是虛偽做作地堅持自己和上司之間只是“
純潔的” 友誼的行為,都只會讓人覺得可笑得沒有必要。
所以既然兩邊都是費力不討好,“ 何必同志,你又何必呢?”“水能載舟,亦能覆舟”曾經一個前輩對我說:
在同一個行業裡競爭,利益衝突下,建立在那點兒基礎上的友誼又算什麼?” 在職場,這個你死我活的江湖里,誰又敢說自己不會“挨刀”呢?
其實隨著工作時間的加長,午餐地點選擇的局限和團隊活動的增多,在公司裡沒有任何朋友基本已經成為不可能事件。和同事做朋友在很多方面會對你的事業發展會有很大幫助。他們可以在工作上對你的表現提出意見和建議,
在你需要的時候為你提供支持。他們讓你在工作中保持愉快心情,甚至提高工作效率。總之,在職場裡,好的朋友圈子會給你的工作帶來積極的影響。遇到投緣的同事時,是否要把這種默契變成更深層次的友誼是一個需要認真考慮的問題,信任是考量的先決條件。
隨著友誼的加深,你自然而然地會把自己心底對工作,對上司和其他同事的真實想法傾訴出來。然後你就要希望這些想法不會被你的朋友有意無意地洩露給不該聽到的人,這時需要的就是信任。
同時,作為傾聽的一方,如果也同樣珍惜這份友誼,也就要保持對朋友的忠誠,因為信任只給予值得信任的人。
另外非常重要的一點,就是要對這種友誼的脆弱性做好心理準備。當工作關係下的友誼走錯了方向時,你所付出的代價是和你投入的情感成正比的。歸根結底,工作是人經濟上的依賴,如果逼著某個人在自己的經濟來源和友誼之間二選一,大概多數人都會選擇保住工作為先吧。
所以,當你決定在職場裡交密友時,你一定要清楚,或是為人兩肋插刀,或是被人背後捅刀,反正這“刀”是挨定了。
與客戶私交的圍城
職場中另一個非常微妙的人際關係,就是和客戶私交。那句“ 辦事靠關係”的心訣,讓很多人陷入了客戶關係的圍城。城外的人想盡辦法拉“ 關係”
以便展開工作,城內的人面對工作被“ 關係”束縛得左右為難。如何能夠保持城門大開,出入自如呢?
與客戶建立私交的第一條法則,就是不能強求。你可以主動地邁出第一步,發出聚會的邀請,但是不要“ 狂轟濫炸”地頻繁相約,順其自然是建立關係的起點。
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習慣是後天慢慢養成的,並非與生俱來。對我們的生活和事業而言,有些習慣雖然不好,可能無礙大事,有些則是我們獲得幸福和成功的大敵。有些惡習如果不改正,可能會影響我們終生。
四種不良習慣。
不良習慣之一:辦公桌上凌亂不堪
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導語:結了婚的女人時常會困惑在男人婚前婚後的巨大反差中產生諸多不適,其實,女人婚前婚後也在發生著巨大變化。
一、女人婚前會保持淑女形象,女人婚後會捍衛女漢子形象。
多數未婚女子有一個共識:男人喜歡找淑女做老婆。為此,未婚女子在男友面前通常會展現溫柔、善良、文靜、示弱以及撒嬌特質。因為女人知道,只有這樣,才會讓男人散發強大的保護欲。當然,戀愛中的女人偶爾也會使小性子,讓男人真正體驗痛并快樂的滋味。
然而,在女人結婚之後,就恨不得立馬成為女漢子,因為女人會不自覺的將丈夫佔為己有,不管是丈夫手機裡的內容,還是丈夫的工資卡,或者丈夫每天的行踪,女人都想瞭如指掌,甚至女人會為證明丈夫最愛自己,和公婆和假象的情敵等展開一系列明爭暗鬥。
二、女人婚前會拿男友錢添補娘家,女人婚後會拿娘家錢添補老公。
很多婚姻最後敗在了彩禮上,源於女人在未出嫁之前會有這樣的心態:父母養育我二十多年很不容易,我馬上就要嫁人了,所以很想在嫁出去瞬間,幫父母在物質上給予爭取。對於外來婆婆或未來丈夫的各種摳門或生氣,或索性翻臉。
女人一旦婚了,對娘家人就不再那麼慷慨,而是一切以自己組建的小家為中心,假若女方還有弟弟或哥哥,女人很容易這樣聯想:父母問我要錢,是不是用於添補弟弟或哥哥。即便女人是獨苗,也深知父母將來的財產將歸到自己名下,也會從父母那裡不斷索取。因為結了婚的女人向來對丈夫的關心要多餘父母。
三、女人婚前在男友面前是公主,女人婚後在丈夫面前是保姆。
戀愛中的女人時常對男友強調:女人是用來哄得。為此,戀愛中的女人總是各種小矯情。事實上,戀愛中女人的矯情也非常好使,因為男友確實會把自己當公主。戀愛中的男人對女友的態度往往是又愛又怕。其主要原因是男人一旦選定了結婚對象,就不想再節外生枝。
但是,女人婚後想繼續實施公主權利,那是要有條件的,比如,女人在孕期可以對丈夫撒嬌。除此,女人一定要收起自己高貴的撒嬌,因為,會屢試屢不爽。男人婚後會將“男女平等”“男主外女主內”等傳統觀念搬出來教育老婆,言外之意,女人就必須負責洗鍋刷碗諸如此類的工作。
四、女人婚前會對男友挑三揀四,女人婚後擔心丈夫朝三暮四。
戀愛中的女人在情竇初開時,就已經在心中描繪了未來夫君的條條框框,為此,女人在優選結婚對象時,就會程序化的對男人進行賽選。如果女人找到的結婚對象正好能滿足自己擇偶的所有標準,女人會覺得自己是天底下最幸福的女人;如果女人只是為了不被剩下而結婚,那麼,女人會對未來婚姻缺乏自信。
一旦女人結婚了,即便是戀愛階段對丈夫的一些不滿意也不會輕易表現出來,而是強迫自己帶著嫁雞隨雞嫁狗隨狗的心態用心去經營生米已經做成熟飯的婚姻。在任何年代,女人最恐懼的事情就是被丈夫拋棄或遭到丈夫背叛。為此,已婚女人會在意丈夫的情緒變化,生怕丈夫朝三暮四。
五、女人婚前對婚姻生活太多憧憬,女人婚後對婚姻生活太多感慨。
女人在婚前總會對自己未來的婚姻生活進行童話般的規劃,為此,逼著男友給自己許下了很多幾乎不可能完成的諾言,並暗自欣喜的認為,婚姻將會成為愛情的升級版,甚至在敲定結婚日子後,恨不得立馬把自己嫁出去,盡快去實施婚姻中一切美好藍圖。
女人婚後會發現,婚姻的實質也不過一些柴米油鹽醬醋茶,於此同時,還伴隨著些許和丈夫因生活瑣事的爭吵。當女人對婚姻的美好期許被毀滅之後,當男人在戀愛時的承諾很難兌現之後,女人又會對生活沉澱太多感慨。有些悲觀的女人甚至會對婚姻產生悲觀態度。
事實上,婚姻沒少女勾勒的那麼美好,也沒有怨婦描述的那麼糟糕,用心經營最重要。
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初戀總是美好而又讓人難忘的,但是由於年少無知,會不小心傷害到對方而導致分離的結局也是很普遍的。即便是分開了,卻也還是會有很多人留戀著曾經,究竟初戀為什麼會有那麼大的魔力呢?
1.奇妙的距離體驗
當一個人告別了天真無邪的童年時代,便進入了青春期。青春期的顯著特徵就是性意識的萌動以及對異性產生神秘、嚮往和愛慕的心理。在這個時間段的青年男女之間的悄悄愛意,比較單純、簡單,處在一種在“盈盈一水間,脈脈不得語”的空靈境界,對他們來說,愛情還是有距離的“遠方客人”。
神秘的距離感對於進入青春期的男女來說,無疑便是一種隱性的阻止。這個時候,如果再有家人或者是師長的顯性干涉,就更容易在激起他們的抗拒心理。而這種奇妙的距離體驗,在以後的生活中卻難以再次感受得到。這是初戀難忘的第一個原因。
2.遇到“夢中情人”
青年男女到了青春期,一般都會為自己虛構一個“夢中情人”,創造一個抽象的理想對象,都會在頭腦中形成一個擇偶的“模型”。這個模型可能是很具體的,有時是以一個真實的人為模特,有時是把幾個人湊在一起。並且,都會按照這個“完美的異性模型”,在生活中去尋覓、在人群中去探索。不知不覺,終於有那麼一天,那個朝思暮想的時刻到來了,從茫茫人海中發現了一張似曾相識的面孔,你會情不自禁地驚嘆:“好面熟啊!”眼前的她(他)同自己心目中的審美理想發生了奇妙的吻合。初戀便是異性愛由抽象的意識轉變為現實的開始。
但初戀往往又是無果而終,記憶中的那個人,便成為一個他人永遠也無法取代的人了,甚至變成了與他人比較的一個標準。而這個人並非是最初的那個真實的人,但卻是被我們自己偶像化的一個標準。
3.初戀難忘還有一個重要原因——無果的愛情
一個心理學名詞叫“契可尼效應”。西方心理學家契可尼做了許多有趣的試驗,發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷,而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。這種現像被稱為“契可尼效應”。這種心理現象可以舉出許多。例如,你在數學考試中要答100題,其中99題都完成得很好,就是剩下的那一道題把你難住了,沒完成,未得出答案。下課鈴響了,你交卷後走出考場,與同學們對答案,那99題都有正確的結果,而那未完成的一題,同學告訴了你答案。從此以後,那未完成的一題被你深刻而長久地記住了,而那99題卻被你拋到九霄雲外。
未獲成果的初戀是一種“未能完成的”事件。因而未果性是我們對初戀念念不忘的一個重要原因。
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女兒漸漸長大了。成長過程中在收穫一些東西的同時,也在失去一些東西。我不知道應該喜悅還是苦惱。女兒兩三歲的時候,你畫一個圓,然後問她是什麼,她可以說出一連串的答案:太陽,蘋果,嘴巴,皮球,爸爸的自行車……而現在她讀小學一年級了,你再問她,她的答案則越來越簡單:圓形,比“1”小的零。難道成長的過程就是思維越來越定式化的過程?是什麼使女兒想像的空間越來越窄?
那天老師在課堂上出了一條謎語,是一首詩,“解落三秋葉,能開二月花。過江千尺浪,入竹萬竿斜。”要孩子們回家後猜謎底。妻子給女兒耐心啟發:想一想,樹上的葉子是怎麼掉到地上來的?女兒說:“爬上樹摘。”妻子搖頭。“用剪子剪”。妻子嘆氣。“使勁搖。”妻子臉若冰霜。女兒這時已經不敢再說出新的答案了,好半天,才帶著哭腔說:“秋天來了,樹葉自己會掉的。”妻子憤怒地指責:“沒有風,樹葉自己會掉嗎?你真笨,謎底就是風啊。”女兒嚎啕大哭。後來,妻子猶有餘恨地把這事講給我聽,她沒想到我會堅決站在女兒的一邊。是啊,單純面對“樹上的葉子是怎麼掉到地上來的”這樣一個問題,只要結果能夠使樹葉落下來,什麼辦法都不能算錯。女兒“爬上樹摘”等答案好像真的很幼稚,但這只是以成人的視角來看待的,為什麼只有風吹掉落葉才被認為是唯一正確呢?即使真要科學、嚴密,首先這首詩就很不嚴密,因為認為風是葉落的根本原因本來就是不科學的。
不久女兒又遇到了一件更讓她感覺委屈的事:一道語文題要學生寫出“圓”的反義詞,她寫的是“扁”,而老師認為應該是“方”,那道題她沒有得分。女兒一回家就把她的一個小皮球放掉氣,滿臉不高興地說:不圓了,就是扁了嘛,老師為什麼說我錯了呢?我愣住了。是告訴她學會按老師教的去做以免扣分呢,還是以一種成人才會有的狡獪回答:兩種答案應該都可以,但“方”好像比“扁”更正確。我想如果我這樣回答,她肯定會更加迷茫:對同樣一個問題,在正確的答案之外,居然還有一個“更正確”的。我只好什麼也不說,拍拍她的小腦袋以表安慰。
聖誕節到了,老師要孩子們平安夜在大門上掛一雙襪子,說第二天就會收到聖誕老爺爺的禮物。女兒回家便忙乎開了。妻子對女兒在門上掛襪子並不反對,但女兒用紅色彩筆給襪子染色的行動被她厲聲喝止了。我問女兒為什麼要給襪子染色,她說:如果不染色,聖誕老爺爺會以為這只是我晾在外面的一雙襪子,給它塗上紅色,聖誕老爺爺才會知道這是我專門用來收禮物的。在妻子的嘲笑和威權下,女兒終於沒能掛上她迎接聖誕老爺爺禮物的紅襪子。第二天,我問她,班上多少同學收到了聖誕老爺爺的禮物?她一臉不屑地說:什麼聖誕老爺爺,都是騙人的。我暗暗心痛,女兒一扇想像的閘門又永遠地關上了。我想妻子絕不是因為吝惜一雙襪子,她只是覺得那太無聊無謂,也沒有什麼積極的意義。我們什麼時候願意用孩子的眼睛觀察世界,去發現成人領略不了的趣味?
過於講求實用,過於強調非此即彼,就這樣,孩子們的思維也格式化了。他們開始學會順應成人的模式去思考問題、解決問題,以此來收穫讚許和許許多多的功利。這自然也算是一種成熟,然而代價卻是想像的翅膀被折斷了。可問題是,如果缺乏想像,世界將會怎樣?
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看過那部不管是小說還是電視劇都火翻了的日本版《白色巨塔》嗎?60年代的日本,一家知名的大醫院中,只有區區幾位醫生卻演出了人生百態:有人不擇手段,有人明哲保身,有人陰險狡詐。人物雖然簡單,劇情卻很複雜,人與人時刻充斥著爭鬥。
不久前,每天下午在中央一套熱播的《白色巨塔》至少已經是第三次登上央視熒屏了。去看看貼吧里的超旺人氣,了解一下它曾經創下的奇蹟般的收視率,就該知道這部戲的火爆程度了。《白色巨塔》可以說是在赤裸裸地描寫職場的角力鬥法,它能如此火爆,恐怕和它的真實感分不開。職場如戲、人生如戲。
現實中的職場有點殘酷,一不小心就有可能陷入陷阱。如果你關注這部劇,不妨跟著我們來一次職場解讀。
職場陷阱之一鋒芒太露
戲中情景:財前是一位醫術高明前途無量的天才外科醫生。無論是媒體輿論還是周邊的同事都把他看成下一任外科教授的接班人。現任外科教授東教授正是財前的導師,以財前的能力,當上外科教授本是順水推舟的事情。然而,財前高明的醫術和過於高調的追求功利的行為,讓東教授忐忑不安的同時,也讓他深感不滿。於是,東教授決定安排“空降兵”來接替外科教授一職,為財前的升官之路設置了障礙。
戲外解讀:有句老話叫“槍打出頭鳥”。過早地“嶄露頭角”會讓人陷入被動。在競爭激烈的職場,鋒芒畢露等於是把自己定在很高的位置。上司和同事就會產生一種心理定勢,總認為你比別人強。所以,一旦你有所閃失,更容易讓別人產生不滿。
如果你並沒有到“萬事俱備,只欠東風”的地步,就要學會“示弱”。過早地把自己的十八般武藝亮出來,容易讓周圍人產生妒忌心。樹敵太多,對於你的職場升遷並不是明智之舉。
職場陷阱之二知錯不改
戲中情景:財前醫生把病人佐佐木的肺部陰影作了誤診。手術後佐佐木病情惡化,財前卻對自己的誤診不以為意,不承認自己在技術上的失誤,並沒有引起重視及時彌補,最終導致了佐佐木死亡。如果財前能夠坦白承認自己的疏失,病人家屬是可以原諒的。但是他對這件事的強硬態度最終導致病人家屬的憤而反擊。病人家屬無法原諒財前對佐佐木後期的治療無效並導致佐佐木最終死亡的事實,把財前代表的醫院告上法庭。最後,醫院敗訴,財前聲譽盡毀,並昏倒在法庭上。
戲外解讀:工作中,無論多麼認真、細心的人都不可能做到不出任何差錯。你犯的錯誤究竟能影響你多少,關鍵是看你出錯後的表現。如果表現出沮喪甚至對領導的批評表現出怨惡,那麼可能非但不能掩飾你的錯誤,反而會把你的錯誤放大。犯了錯後,首先找領導誠懇認錯,並積極主動地承認錯誤,挽回失誤那才是上上策。有時候,你認錯的態度好,反而會幫你加分。
職場陷阱之三過分堅持自我
戲中情景:裡見醫生淡泊名利,無論是醫德還是醫術都是完美的象徵。他不屑於去做爭權奪利的事情。為了給病人聲張正義,裡見不怕得罪同事,頂著醫院的壓力,出現在法庭上,為病人佐佐木作證。然而,結果醫院方勝訴。裡見無法再在醫院立足。幾天后,裡見不得不被調到另一家醫院去做教授。裡見拒絕了這一職務,並向上司遞出了辭職信。
戲外解讀:在職場中,堅持原則是好的。但是,如果你過於堅持自我,總是一副潔身自好、獨來獨往的姿態,即使你的工作再出色、業績再高,也很難贏得老闆或同事的賞識。不要天真地認為自己是個良民,老闆就會信任你。有時候,在職場中需要技巧,不思變通,過於高雅,都會拉開你和同事、老闆的距離。所謂的人在江湖、身不由己,只要身在職場,就不可避免要捲入“是非”中。所謂潔身自好的一廂情願,只能說明你還不夠成熟。
職場陷阱之四背著上司做事
戲中情景:財前主刀病患小西綠的食道癌手術順利完成。同時,同事裡見對患者小西綠的胃癌診斷提出異議,懷疑其還患有胰臟癌,但上司卻不以理會。為了印證自己的判斷,裡見把財前找來為小西綠診斷,財前也認定了小西綠患上胰臟癌的可能性非常大。於是把手術安排在上司出差的時候背地進行。憑藉財前高超的技術手術又一次順利完成,病人脫離了危險。財前卻因此惹上了麻煩,最後只能由岳父出錢擺平此事。
戲外解讀:不要以為上司在自己辦公室中什麼都不知道。實際上,沒有什麼事情能瞞過上司的眼睛。工作中,難免會出現和上司想法背道而馳的情況。這個時候,最好採用比較婉轉的方式去說服上司,而不是背著他暗自行動。如果背著上司按照自己的一套來,一旦被上司發現,就會讓他覺得你背叛了他,你的忠誠度就大打折扣。如果事實證明是你錯了,那麼結局就不可收拾了。
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新春總是多了很多新機會,從普通的白領到管理階層,從初級管理人員到中級管理人員,再從中級攀升到高級,所有的升遷機會似乎都集中在這個階段。一個“蘿蔔”一個“坑”,新春“蘿蔔”終於有機會,換個屬於自己的,大一些的新“坑”。
升職,蘿蔔也要換好“坑”
年底職場走出升遷降級誤區
某貨貸公司財務龐小姐
案例:聽說我們的頂頭上司馬上要換人,同事們都暗中樂不可支,雖然她是因為升遷的原因才走的,但我們也顧不上對此不屑了,只求快點擺脫苦海就行。我們的這個女上司典型一個“雌老虎”,發起脾氣來沒人敢理她。
我記得她剛上任後,我就嚐到了生平頭一遭被劈頭劈腦臭罵一頓的滋味,現在仍記憶猶新,從此小心提防,染上了“十年怕草繩”的頑疾。我的幾個同事也幾乎都被她教訓過,只要工作稍有疏漏,就萬分地提心吊膽。演變到後來,只要她板著臉出來說句話,大家就都蒙頭不作聲,乖乖幹活。她平時也老是板著臉,只有總經理在場時才見她笑過,也只有總經理似乎還蠻賞識她的,看她沒幾年平步青雲就能說明問題。
我們忍受了她整整一年,現在好了,終於盼到她走人了,聽說換來的是個男上司,最遲3月底報到。我想情況肯定會好轉一點,畢竟像她這樣的算是少數,是我們不幸碰上了。接下來,由一個男上司領導一個女性佔多數比例的辦公室,應該氣氛可以緩和一些。現在大家都正在靜靜等待、默默祈禱。
新角色處理新溝通某日資貿易公司Hana
案例:我在年前就被叫到領導辦公室做過私談,提前知道了年後自己將要升職的消息。當時除了欣喜、對自己長久以來的辛苦工作感覺沒有白費之外,同時心裡也有小小的不安,想到同事們會有什麼反應?我由和他們平等的關係一轉身變成了他們的領導,會不會遭受隔閡或者嫉妒?從此以後,自己又該如何與昔日的同事朋友相處,該以怎樣的姿態承擔起新的角色?
現在,假期後也經歷了兩個多工作週了,一開始知道我升職時,一些同事不免表示意外,也有一些走過來對我說“你工作那麼賣力,我早就知道是你了”,但是看著他們道賀後走開的背影,總覺得心裡不踏實。這兩周里,我也稍稍有些感覺到新角色所帶來的問題。有些同事看我的眼神怪怪的,和從前不同了。我分派下去工作,會有兩種態度:一種能察覺其心裡有點不情願,但是口頭上不明確表達出來,對佈置的工作還是照常完成;另一種是態度有點冷淡,工作上也不是非常積極。
好在,這只是少數現象。我想,可能還是需要一個適應和磨合的過程,同事們需要,我自己也需要。因為面對曾經平起平坐的人,我也還沒有完全地調整好心態以一名領導者的風範去處理工作。更何況,當下的任務是調節好新的人際溝通,別人的嫉妒或者說某些想法是我所不能控制的,但我至少可以從自己這方面做起。我也明白,從今往後,自己的自由空間更少了。
作為領導,加班應該是最後一個走;遇到困難應該是頭一個擔當。嚴以律己、以身作則才能受到下屬的尊重和信服,畢竟言教不如身教。
我覺得比較好的一點是,現在的這些下屬們,由於都是以前的同事,我們彼此都比較熟悉情況,也就無需我再經歷一個熟悉人事和環境的過程。當然,在我眼中,還是把他們看作是自己的同輩同事,大家是合作的伙伴,我不希望過度明確上下級的等級拉遠了彼此的距離。
同事升了職某日資貿易公司行政助理J小姐
案例:由於我原先的上司獲得晉升調走了,和我以前一起共事的同事也獲得了升職,變成了我的上級。雖然說,很早就有言傳會有這樣的趨勢,心裡上作過準備不至於受到突然的打擊,並且我也承認她的學歷、工作能力和效率等的確是比一般同事要略高一籌,但心裡總有點無以名狀的想法,感覺自己不能像信服以前上司那樣地信服她,也許只是因為她曾經是我的同事而已。我也知道,換作是任何其他人升職,我也會這樣,而且我肯定其他同事也是如此。所以不是人的問題,是自己心態的問題,其實也屬於比較正常的心理,時間久了會慢慢好轉的。
在工作上,我不會將某些想法或情緒表露出來,以前大家關係還不錯,現在她上任後也對我們很好,該做好的工作的我當然會通力配合。有一次她讓我出去為了製作一塊模板採購一些東西,那天雨下得非常大,就算打的肯定也夠嗆,所以對這項任務我心裡是非常不情願的,但沒辦法,佈置下來的工作還是得完成,那時候那種不服和反叛的情緒就特別嚴重。沒想到,從辦公室臨走時,她突然叫我等等,說要陪我一塊兒去。之後,我覺得有點過意不去,也有點感動,因為這說明她願意和我們一起擔當工作、一起合作,而並沒有因為自己升了職就對以前的工作夥伴居高臨下、指手畫腳。
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想像是人腦對已有表象進行加工改造形成新形象的心裡過程。世界上凡是具有創造性的活動,都是想像的結晶。沒有想像,人類就沒有預見,就沒有發明創造,就沒有藝術創作。
兒童對世界上的一切事物都非常好奇,總是瞪大眼睛懷著一種要發現世界奧秘的願望,去觀察、去想像、去發問。我們一定要珍惜兒童的好奇心,並設法進一步激發這種好奇心,使孩子的想像始終處於活躍狀態。遊戲是培養兒童想像力的最好方法,兒童通過遊戲對現實生活實行創造性的反映。在遊戲活動中,特別是角色遊戲和造型遊戲,隨著扮演角色和遊戲情節的發展變化,遊戲內容越豐富,想像也就越活躍。父母、老師應該積極組織、引導兒童參加遊戲活動,根據不同年齡想像發生的特點採用不同的遊戲,在遊戲中培養和鍛煉兒童的想像力。
2~3歲兒童的想像活動完全沒有目的,內容簡單貧乏,完全依靠感知動作。這個年齡的兒童已經積累了大量的社會生活印象,遊戲的內容也隨之豐富,不再是簡單地擺弄玩具,而開始進行角色遊戲。這個時期的角色遊戲往往局限於對角色的一兩個動作的模仿,可以帶領他們做具有最簡單的主題和主角的遊戲活動。例如,把布娃娃當作主角,給它穿衣、洗臉、餵飯等等,大人給予適當的引導,逐漸地豐富角色遊戲的內容。在這種遊戲中,想像也就開始形成和發展起來。
3~4歲的兒童想像活動仍是無意的,內容零碎,沒有前後一貫的主題,數量少而單調。這個年齡的兒童漸漸學會在角色遊戲中做主角,兒童利用遊戲模仿家庭中發生的事,如請客人吃飯,哄睡覺,這時大人應該帶動兒童一起遊戲,並分配給他一定的任務,讓他自己去找玩具,找替代物,找玩的角色和玩偶。隨著兒童遊戲水平的提高,他們對玩具與實物之間相似程度的要求越來越低,模仿的動作也越來越簡練,他會用想像力彌補玩具的不足。
4~5歲的兒童,隨著他們語言的發展豐富,經驗的積累,想像已經開始具有初步的目的性,想像的內容也比以前豐富,但仍然零碎。這個年齡的兒童在遊戲中不再單純重複成人或年長的兒童提出的主題,而是通過自己的構思來加以補充。這時可以通過讓孩子填充故事的劇情,完成缺少局部的畫面構圖等,來鍛煉孩子的想像。
5~6歲兒童隨著知識經驗的積累,能從他受局限的日常生活中突破出去,展開豐富的聯想,想像力的目的性更明確,想像內容逐漸變得豐富、完整和系統,能夠從不同中找出非常規律性的相似來。想像逐漸成為一種相對獨立的過程,並能服從於一定的目的。這時可以通過編故事來訓練孩子的創造想像力,在自編故事的基礎上,也可編歌曲或詩詞。猜謎語也是這個年齡感興趣的事,可以通過猜謎語來培養孩子的形象思維能力。
愛因斯坦說:“想像力比知識更重要,因為知識是有限的,而想像力概括著世界上的一切,推動著進步,並是知識進化的源泉。嚴格地說,想像力是科學研究中的實在因素。”兒童的想像力是智力的重要成分,聰明的孩子具有豐富地想像力。兒童如果缺乏想像力,就不能很好地掌握知識,也缺乏創造力。因此,我們要注重兒童想像力的培養和提高,讓孩子展開想像的翅膀,在知識的海洋裡遨遊,從而把孩子培養成為富有想像力。
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隨著社會節奏的加劇,在現代生活中,幾乎每個人都感受到不少心理壓力,工作關係、人際關係、兩性關係、家庭關係……種種煩惱時時刻刻困擾著我們。壓力大、緊張度高、生活節奏快,使人們長期處於精神高度緊張狀態,而又得不到適當的調適,沉重的壓力不知道怎麼釋放,他們有“苦”卻不願找人傾訴,而是選擇虛幻的網絡。長此以往,身心過度疲勞,對什麼都不感興趣,焦慮不安、抑鬱症、精神障礙等心理問題和疾病隨之而來。
【案例回放一】
小劉是一家醫療器材公司的銷售員,最近幾個月業績不是很理想,為此沒少挨上司的批評。他也想過去找同事討教經驗,但又怕面子落不下,怕同事笑話他沒用,瞧不起他。眼看一天天憔悴,徹夜難眠的他選擇了上網解脫。每天晚上都要和一幫朋友QQ聊天到深夜,因為他覺得只有那樣,心裡的壓力才徹底減輕,才能找回自信。然而白天的現實生活讓他又不能正確面對,當看到同事和上司時,眼睛不敢上看,匆匆躲過。終於,焦慮不安的他,神情沮喪地來到了心理諮詢室。
【案例回放二】
高考即將來臨,來心理諮詢室要求心理輔導的中學生日益增多。前幾天,一名重點中學的學生小王給心理醫生寫信說:“我現在不想參加高考了,就想一個人好好靜靜心。”原來,他剛參加完模擬考,一回家,父母將心裡的話連珠炮似地“發”出來,一會問“試題難不難”,一會又問“考得怎麼樣”,總之,三句不離“高考”。
小王很明白,其實父母這樣也是關心自己,但他卻實在不願意再提考試的事。因為說差不行,說好也不行―――說差,父母肯定更緊張;說好,又擔心言過其實。唯有採取一種迴避的態度,整天把自己悶在房間裡,看看電視上上網,盡量不與家人交流。
【心理分析】
都說世界變小了,可人與人之間的距離變大了;信息靈通了,可相互間交流變少了。面對如此處境,很多人不是積極地改善人際關係,去主動與人交流,而是選擇自我封閉,讓壓力堆積。但“火山終有一天要爆發”,在網絡上的釋放,正好說明了你的迴避,它不是最終解決高壓的措施,只會讓你在虛幻的交流中得到暫時的滿足,當面對現實時,一切不得不從頭再來。
有人說,一個人非常迷戀網絡的話,那就說明這個人的現實生活過得不好。確切地說,是在躲避著生活中的某些方面。在工作中,你必須做一個好員工;在生活中,你必須做一個稱職的好丈夫或者好妻子,腦子裡更多的是胡思亂想的充斥,很辛苦地去要求自己,去壓迫自己,哪怕心中有個很微弱卻很堅定的聲音說“我想歇歇了”,也不能放慢自己繼續為完美追逐的腳步。壓力無處不在,而你有過與家人交流、與同事朋友傾訴嗎?而在網絡中,雖然你並不知道自己究竟是芸芸眾生中的哪一隅,但至少你是輕鬆的,同網友嬉笑怒罵對你來說是別樣的風情,瘋狂地灌水似乎像是在發洩那生活中躲閃不及的壓力,還有發帖、寫日記,那是你對自己心靈深處感悟的詮釋。
這就是一些人為什麼對網絡情有獨鍾,而對人與人之間的交流老死不相往來的根本心理原因。
【心理處方】
1.安排好娛樂時間
許多企業管理人員認為,產生精疲力竭的一個主要原因是沒有時間進行工作之外的其他活動,如與家人或朋友在一起。其實,當你承受著巨大壓力時,不妨邀上家人或朋友去輕鬆輕鬆,哪怕是短短的幾天也行,也許經過短暫的調整後,你會重新振奮起來。
2.不要給自己定過高的目標
很多壓力是來自自己,而不是外界。例如,當你的目標定得過高時,你為了達到目的,拼命工作,無形中產生壓力,結果可能是“欲速則不達”。因此,凡事要量力而行,不說做不到的話,不做做不到的事,爭取言行一致。
3.積極運動
當運動成為你每天生活的一部分時,身體鍛煉不但能減少你面臨的壓力,同時也可使你消除精疲力竭的感覺。其實,每一天,你都可以通過一些簡單的活動來保持良好的狀態。從現在開始,想像自己擁有寬闊的肩膀和挺直的腰桿,在你行走和活動的時候,就會十分自然地感到精力充沛。
4.不要離開支持你的人
這一點是最重要而又通常被人忽視的。一個支持你的人際網絡,包括你的家人,朋友和同事,不僅能幫助你尋覓到稱心工作,還能緩解你精力不濟的緊張心理。在這些人面前,你不需要偽裝。可以敞開心扉,徹底地放鬆自己。你將自己的想法與他們探討,大膽地交流,肯定能夠得到認真、嚴肅的回复。這些人不會因為你的地位發生改變,而改變對你的態度。他們是你壓力釋放的最好管道,是你心靈的避風港,他們會讓你回到現實中,心與心真誠的交流和碰撞。
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國民黨今天召開記者會,公布一份解密不久、來自我駐印尼代表處的電報,電報內容提到,時任大使陳忠向當時的經濟部次長王美花說明,國營事業似已被若干中間人操控,企圖將駐外館處機制排除在外,以謀私利。
國民黨質疑電報中所提到的「中間人」就是總統府秘書長蘇嘉全,以及民進黨立委蘇震清,蘇嘉全和蘇震清對此嚴正駁斥,還說國民黨是惡意造謠抹黑,將依法提出告訴。
國民黨召開記者會,指控總統府秘書長蘇嘉全以及他的姪子,也是民進黨立委的蘇震清兩個人,涉嫌利用國營事業圖利,國民黨台北市議員游淑慧還公布外交部的電報內容,直指蘇嘉全、蘇震清幾乎年年訪問印尼。
國民黨台北市議員游淑慧表示,「經過外交官的判斷,他們認為不管是說格式,或是內容的話應該是真的,請這兩位蘇氏王朝的掌門人,他們介入國營企業到底有多深、手伸得有多長?除了張仲傑以外,其它的國營企業,他們如何染指,我們曾經整理一個表格,蘇震清跟蘇嘉全幾乎年年都到印尼。」
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